KISI-KISI S K L SOAL PERAKTEK PENJASKES | ||||||
TAHUN PELAJARAN 2011/2012 | ||||||
NO | SKL | MATERI | KEMAMPUAN YANG DI UJI | SOAL | NO.SOAL | |
1. | Memperaktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar | Tolak Peluru | Tolak peluru gaya menyamping | Lakukan tolak peluru gaya menyamping | 1. | |
permainan, olahraga Atletik dan nilai-nilai yang | ||||||
terkandung didalamnya. | ||||||
2. | Memperaktekan senam lantai dan irama dengan alat | senam Lantai | Rool depan, rool belakang ,Kop | Lakukan rool depan dan rool belakang | 2. | |
dan tanpa alat. | stand, dan tiger sprong. | |||||
Lakukan kopstand dan tiger sprong | 3. | |||||
3. | Memperaktekan teknik kebugaran dengan jenis latih | Kebugaran Jasmani | Kelentukan persendihan (leher, | Lakukan, sikap lilin dan kayang. | 4. | |
an beban menggunakan alat sederhana. | tangan, lengan, pinggang, lutut | |||||
dan kaki. | Lakukan, skuad jump dan pus-up secara | |||||
bergantian selama 2 menit. | 5. | |||||
Taliwang, 25 Pebruari 2012 | ||||||
Kepala sekolah | Guru Mata Pelajran | |||||
Drs.Nasrum | Adi Jaya, S.Pd. | |||||
NIP : 19651231 199802 1 018 | NIP : 19691010 200501 1 016 |
Text Berjalan
Senin, 27 Februari 2012
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar