ASFEK DAN SKOR SOAL UJIAN PRAKTEK KELAS IX MATA PELAJARAN PENJASKES

ASFEK DAN SKOR SOAL UJIAN PRAKTEK KELAS IX
MATA PELAJARAN
PENJASKES
SMP NEGERI 3 TALIWANG
TAHUN  PELAJARAN 2011/2012
NAMA :		KELAS :
POKOK BAHASAN	ASFEK YANG DINILAI	SKOR		NILAI	KET
		MAX	PRLH
1. Tolak Peluru	1. Cara memegang peluru	3	0				RUMUS : NA = SKOR PEROLEHAN  X 100
	2. Sikap badan menyamping	5	0					SKOR MAKSIMAL
	3. Awalan, tolakan dan jarak tolakan.	7	0	0
2. Senam Lantai	1. Sikap Berdiri	3	0
	2. Sikap badan dan posisi tangan di atas matras	5	0
	3. Sikap badan pada saat roll depan dan rol bela
	kang.	7	0	0
	CATATAN :
	Psikomotor, Kognisi dan Afeksi diperhatikan.
3. Senam Lantai	1. Sikap badan dan posisi tangan di atas matras	3	0
	2. Posisi kepala dimatras dan posisi  kaki lurus ke atas	5	0
	3, Sikap badan dan cara mendarat pada saat melakukan	7	0	0
	lompatan tiger sprong (loncat harimau).
	CATATAN :
	Psikomotor, Kognisi dan Afeksi diperhatikan.
4. Kebugaran Jasmani	1. Sikap badan pada saat berdiri	3	0
	2. Sikap kaki lurus keatas saat melakukan sikap lilin	4	0
	3. Keseimbangan badan saat melakukan sikap lilin	6	0
	4. Sikap badan pada saat melakukan kayang	4	0
	5. Kelentukan, persendihan leher dan badan pada saat
	melakukan kayang.	8	0	0
5. Kebugaran Jasmani	1. Sikap badan pada saat akan melakukan sguad jump	3	0
	2. Posisi tangan dan kaki pada saat mendarat setelah
	melakuakan sguad jump	4	0
	3. Posisi tangan pada saat melakukan push-up	4	0
	4. Kekuatan tangan dalam menahan berat badan pada
	saat melakukan push-up	7	0
	5. Daya tahan melakukan push-up selama 2 menit
	terus menerus.	7	0
	CATATAN :
	Lama waktu  minimal dalam melakukan Pus-up
	Untuk putra : 2 menit
	Untuk putri : 1 menit
	6. Sportifitas/disiplin mematuhi dan menta
	ati peraturan/tatatertib.	5	0	0
		100	0	0
		Taliwang, 25 FEBRUARI 2012
Kepala sekolah		Guru Mata Pelajaran
Drs. Nasrum		Adi Jaya, S.Pd.
NIP. 196512311998021 1	1 018	NIP : 19691010 200501 1 016
RUMUS : NA = SKOR PEROLEHAN X 100 %
SKOR MAXIMAL